2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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932 kcal
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脂質: 54.34g | たんぱく質: 28.59g | 炭水化物: 90.77g.
朝食: Pipoca Branca (em Óleo), Café Espresso com Leite. 昼食: Abobrinha Refogada. 夕食: Berinjela Cozida, Tapioca, Café Espresso com Leite. 軽食/その他: Vitamina de Abacate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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