2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1309 kcal
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脂質: 39.77g | たんぱく質: 49.23g | 炭水化物: 190.61g.
朝食: Strawberries, Blueberries, Morrisons Purple Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Gorgeous Greens. 昼食: Gala Apples, Eat Real Lentil Chips. 夕食: Nando's Hot Peri-Peri Sauce, Newman's Own Italian Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pineapple , Cooked Carrots, Hartley's Low Calorie Jelly, Tesco Baby New Potatoes, Morrisons Light Mayonnaise. 軽食/その他: Schweppes Ginger Ale, Oatmeal Biscuits (with Raisins), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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