2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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206 kcal
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脂質: 5.63g | たんぱく質: 10.15g | 炭水化物: 30.94g.
朝食: Buncis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Rebus. 夕食: Semangka. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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