2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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2043 kcal
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脂質: 66.13g | たんぱく質: 97.81g | 炭水化物: 308.91g.
朝食: Banaan, Melkan Soja Drink Ongezoet, Kaneel, Blooker Cacao Poeder, Hahne Haferflocken Oats. 昼食: Plus Noorse Gerookte Zalm, Rucola Sla, Domspitz Milch Cottage Cheese, Plus Pistolets Wit. 夕食: Rucola Sla, Komkommer (met Schil), Honig Vezelrijk Spaghetti, Spagetti saus 22-10. 軽食/その他: Oma's Cake Roomboter Appel Kaneelcakejes, Lay's Paprika Chips, Aldi Runderrookvlees, Schepijs. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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