2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1156 kcal
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脂質: 60.67g | たんぱく質: 68.30g | 炭水化物: 90.29g.
朝食: Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar, Selada Kol, Jagung Rebus. 夕食: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sosis Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. 軽食/その他: Aice Semangka. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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