2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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613 kcal
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脂質: 27.36g | たんぱく質: 17.43g | 炭水化物: 72.08g.
朝食: Кофе с Молоком, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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