2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1433 kcal
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脂質: 105.88g | たんぱく質: 94.82g | 炭水化物: 24.33g.
朝食: Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Krakus Szynka Eksportowa, Sokołów Gulasz Angielski. 昼食: Rolnik Pieczarki Marynowane, Ogórek Kwaszony, Jajko, Bio Planet Mąka Migdałowa , Łosoś, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 夕食: Heinz Ketchup Łagodny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Smalec, Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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