2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1052 kcal
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脂質: 51.88g | たんぱく質: 54.62g | 炭水化物: 95.20g.
朝食: Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние. 昼食: Рыбные Котлеты, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Винегрет . 夕食: Блины из Рисовой Муки, Коркунов Конфета, Табрис Сибас на Мангале. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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