2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.7 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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665 kcal
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脂質: 18.23g | たんぱく質: 20.04g | 炭水化物: 108.69g.
朝食: Сырок Глазированный, Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Кофе с Молоком и Сахаром, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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