2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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2411 kcal
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脂質: 106.37g | たんぱく質: 109.74g | 炭水化物: 248.37g.
朝食: Мистраль Гречка Отварная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Варенье. 昼食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Копченов Грудинка Классическая, Хлеб Бородинский, Жареный Картофель. 夕食: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Биг Мак. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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