2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1228 kcal
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脂質: 44.36g | たんぱく質: 81.42g | 炭水化物: 125.73g.
朝食: Madeleine. 昼食: Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , Haricots Verts, Pommes de Terre Vapeur, Viande de Dinde Légère. 夕食: Pilon de Poulet, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Lidl Surimi, Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Bio Pain Complet Bio. 軽食/その他: Côte d'Or Lait Noisettes Feuilleté Praliné, Pomme. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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