2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1894 kcal
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脂質: 82.92g | たんぱく質: 61.60g | 炭水化物: 152.34g.
朝食: Lurpak Roomboter Ongezouten, Aldi Schouderham, AH Chocoladepasta Hazelnoot, Volkoren Brood. 昼食: Frambozen, AH Doosjevol Bramen. 夕食: Broccoli, Lidl Gehakt Half om Half, Volkoren Spaghetti (Gekookt). 軽食/その他: Rosé, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Ambachtelijke Tonijnsalade, Melba Toast, Ekoplaza Pompoenpitten, Aldi Walnoten, Ritter Sport Melk Hele Hazelnoot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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