2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1211 kcal
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脂質: 49.05g | たんぱく質: 52.13g | 炭水化物: 147.60g.
朝食: Nimet Köy Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kuskus (Pişmiş), Yumurta, Şekersiz Çay. 夕食: Cappy %100 Portakal Suyu, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Pide, Kırmızı Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Şekersiz Çay, Algida Ev Baklavalı Maraş Usulü Dondurma . もっと...
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体重に変化ありません
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