2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1128 kcal
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脂質: 13.85g | たんぱく質: 53.08g | 炭水化物: 197.96g.
朝食: Vollkornbrot, Schwarzbrot, Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Kaffee mit Milch, Schär Körnerbrötchen. 昼食: Eisbergsalat, Naturreis (Gekocht). 夕食: Milbona Quark Magerstufe, Odenwald Schattenmorellen. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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