2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1032 kcal
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脂質: 28.51g | たんぱく質: 67.35g | 炭水化物: 123.62g.
朝食: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Дихлеб Хлеб Чистый Ржаной. 夕食: Чеснок, Оливковое Масло, Томатная Паста, Куриная Грудка, Pasta Zara Макароны. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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