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Vocht, te zout gegeten😏
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66 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1209 kcal
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脂質: 100.04g | たんぱく質: 46.46g | 炭水化物: 21.71g.
朝食: Dolce Gusto Lungo. 昼食: Walden Farms Caramel Syrup, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Alesto Amandelen, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Roomboter Ongezouten, Slagroom. 夕食: AH Sambal Oelek , Melkan Roomboter Ongezouten, Zero Rice Rijst, AH Tjap Tjoy, Jumbo Speklappen . 軽食/その他: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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