2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
|
1528 kcal
|
脂質: 71.04g | たんぱく質: 63.36g | 炭水化物: 161.30g.
朝食: Джемы и Варенья, Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 昼食: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хлеб, Окрошка. 夕食: Шашлык из Свинины, Котлета Домашняя, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|