2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1371 kcal
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脂質: 72.47g | たんぱく質: 75.33g | 炭水化物: 101.79g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Вкусняев Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Лук, Салат Овощной с Маслом, Просто бисквитный торт, Шашлык Куриный. 夕食: Пятерочка Тарталетки для Икры, Мандарины, Чай. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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