2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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908 kcal
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脂質: 25.81g | たんぱく質: 42.16g | 炭水化物: 132.42g.
朝食: Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Гороховый Суп. 夕食: Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Огурецы Сладкого Рассола. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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