2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.9 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 3.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

908 kcal 脂質: 25.81g | たんぱく質: 42.16g | 炭水化物: 132.42g.   朝食: Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Гороховый Суп. 夕食: Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Огурецы Сладкого Рассола. もっと...
1371 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7.4 kg減量中

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