2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
|
1457 kcal
|
脂質: 85.45g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 85.11g.
朝食: Помидоры, Шашлык из Свинины, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Геркулес, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Vitateka Аскорбинка, Редис, Сливочное Масло. 昼食: Наливки или Ликер, Горчица, Суп с Фрикадельками, Салат Овощной с Маслом, Окей Грудинка Свиная Копченая, Котлета Свиная, Яблоко Голден, Зеленый Лук, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны. 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|