2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
|
778 kcal
|
脂質: 35.48g | たんぱく質: 45.19g | 炭水化物: 74.50g.
昼食: Coffee with Milk, Oyster Sauce , Nasi Goreng Babi, Cedea Crab Stick, Ommason Kimchi, Cooked Summer Squash. 夕食: Milk, Raisins, Greenfields Original Yogurt, Tomatoes, Fried Ham, Egg. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|