|
Разгрузка вернулась в половину. Делаю такие дни не для снижения а для очищения.... Радостно что вес двинулся, продолжаю в том же темпе
|
66.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
|
348 kcal
|
脂質: 9.94g | たんぱく質: 9.43g | 炭水化物: 58.04g.
朝食: Кокосовое Печенье, Салат Оливье, АТБ 8 Злаков. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|