2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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473 kcal
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脂質: 22.92g | たんぱく質: 30.05g | 炭水化物: 35.87g.
朝食: Фрутоняня Биотворог Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик. 昼食: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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