2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
|
711 kcal
|
脂質: 34.90g | たんぱく質: 42.92g | 炭水化物: 59.21g.
朝食: Green Tea, Indonesian Sambal Goreng, Boiled Egg, Indonesian Cassava Leaves, Indonesian Spicy Spinach. 夕食: Steamed or Boiled Shrimp, Fried Shrimp, Indonesian Fish Cake. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
selvi eldiana putriの体重の記録
|