2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
|
526 kcal
|
脂質: 11.49g | たんぱく質: 20.59g | 炭水化物: 84.86g.
朝食: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье. 夕食: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой. 軽食/その他: Наслада Имбирные Пряники. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|