2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
|
1701 kcal
|
脂質: 86.73g | たんぱく質: 85.49g | 炭水化物: 143.60g.
朝食: Вареное Яйцо, Кускус (Вареный), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские. 昼食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. 夕食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские, Магнит Сыр Российский 50%. 軽食/その他: Яблоки Розовой Леди, Сыр Домашний, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|