2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
|
2089 kcal
|
脂質: 81.66g | たんぱく質: 143.25g | 炭水化物: 187.55g.
朝食: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Кулич Пасхальный, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Лаваш Армянский. 昼食: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Strike Овсяно-Гречневые Хлебцы, Куриные Грудки (Запеченые), Овсянка Запаренная. 夕食: Кулич Пасхальный, Яичный Белок, Рис Отварной, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 軽食/その他: Горчица, Главмолоко Сметана 15%, President Брынза, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|