2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
|
857 kcal
|
脂質: 49.76g | たんぱく質: 22.15g | 炭水化物: 79.76g.
朝食: Диyes Батончик Мюсли "Черника" без Сахара, Кофе, Кофе, Элефант Колбаса Пражская, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. 軽食/その他: Кофе, Окей Печенье Слоёное. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|