2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1159 kcal
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脂質: 58.55g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 120.99g.
朝食: Susu Kedelai, Pecel, Tahu, Kubis, Kecambah, Quaker Oat. 昼食: Pecel, Kubis, Buncis, Kecambah. 夕食: Pecel, Tahu, Buncis, Sayuran Rebus (tanpa Daging). 軽食/その他: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Milo Milo, Dancow Fortigro Vanilla. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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