2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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2100 kcal
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脂質: 124.08g | たんぱく質: 115.27g | 炭水化物: 184.26g.
朝食: Окрошка с Курицей, Олива Факел Кета Холодного Копчения. 昼食: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Картофель Отварной, Ниагара Тархун, Восточные Сладости Пирожное СССР. 夕食: Красное Яблоко, Винегрет (мой рецепт), Халва Самаркандская Молочная с Миндалем. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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