2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1091 kcal
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脂質: 48.53g | たんぱく質: 47.89g | 炭水化物: 120.42g.
朝食: Sambal Goreng Kentang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tumis daun pepaya mix daun singkong, Nasi Putih, Telur Dadar. 夕食: Sambal Goreng Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Dadar Gulung, Batagor. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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