2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1503 kcal
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脂質: 100.71g | たんぱく質: 121.89g | 炭水化物: 31.34g.
朝食: Tirol Creme de Leite, Egg, Coffee. 昼食: Butter , Nestlé Creme de Leite, Olive Oil, Pamplona Alcatra Temperada, Broccoli , Cauliflower, Cabbage , Bell Peppers. 夕食: Jack Links Linguicinha, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 軽食/その他: Vigor Polenguinho, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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