2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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452 kcal
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脂質: 6.26g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 62.13g.
朝食: Prodasa Biscoitos Coquinho, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bonduelle Milho Verde, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pif Paf Brócolis Congelado. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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