2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1700 kcal
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脂質: 33.57g | たんぱく質: 77.00g | 炭水化物: 226.81g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 昼食: Banana, Liv Up Frango Ao Molho Brie, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo Frito, Liv Up Frango Ao Molho Brie, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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