tiredofgainingandlosingの日記, 2020年 04月 25日

2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.7 kg これまでの減量分: 29.6 kg.    残り: 9.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

950 kcal 脂質: 13.02g | たんぱく質: 43.94g | 炭水化物: 152.26g.   朝食:  Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking),  Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Migros Karışık Turşu , Harras Kornişon Turşu, Aktaşlar Kıymalı Pide , Mixmey Çilek, Cardella Tel Şehriye, Duru Kuru Fasulye, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. もっと...
週に0.6 kg増量中

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