2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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950 kcal
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脂質: 13.02g | たんぱく質: 43.94g | 炭水化物: 152.26g.
朝食: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Migros Karışık Turşu , Harras Kornişon Turşu, Aktaşlar Kıymalı Pide , Mixmey Çilek, Cardella Tel Şehriye, Duru Kuru Fasulye, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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tiredofgainingandlosingの体重の記録
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