2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
1327 kcal
|
脂質: 52.15g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 166.49g.
朝食: Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Nutella Nutella. 昼食: Bernina Salchicha Blanca , Tortillas de Maíz, Bové 2 Quesos, Heinz Sweet Relish, Aceite de Oliva, Bernina Salchicha Blanca , Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, Cebolla Frita, Great Value Mostaza Horseradish, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (24g). 夕食: Dulce de Membrillo, Twinings Indian Chai Tea, Bimbo Donas, Alpura Leche Light. 軽食/その他: Crepe de Chocolate Relleno, Dulcerel Amaranto. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|