2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.9 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
1031 kcal
|
脂質: 62.36g | たんぱく質: 108.43g | 炭水化物: 14.39g.
朝食: Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitasport Pro7ein Synthesis. 昼食: Ground Elk Meat , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. 夕食: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Chicken Thigh, Little Salad Bar Southwest Chopped Salad. 軽食/その他: 4505 Chicharrones, Bridgford Pepperoni, 4505 Chicharrones. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|