2010年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 8日:
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1285 kcal
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脂質: 60.00g | たんぱく質: 45.50g | 炭水化物: 136.50g.
朝食: Pure Leaf Iced Tea, Bacon, Egg & Cheese McGriddles. 昼食: French Fries (Small), Patty Melt. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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