2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
145.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 70.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
1150 kcal
|
脂質: 64.22g | たんぱく質: 52.11g | 炭水化物: 93.09g.
朝食: Мастер Шеф Борщ Украинский, Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 昼食: Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Капуста, Кефир 2,5%. 夕食: Евразия Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Кефир 2,5%. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|