2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
1304 kcal
|
脂質: 37.65g | たんぱく質: 66.38g | 炭水化物: 177.04g.
朝食: Чай с Молоком, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 昼食: Чай с Лимоном, Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Бахетле Голень Куриная без Кожи. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Банан. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|