2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
1415 kcal
|
脂質: 69.52g | たんぱく質: 83.08g | 炭水化物: 127.40g.
朝食: Запеканка творожная с черной смородиной, Морской Котик Печень Трески Премиум, Олейна Подсолнечное Масло , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Простоквашино Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель, Рыбные котлеты. 夕食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Запеканка творожная с черной смородиной. 軽食/その他: RED Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|