JI mais baixa ingestão calórica
|
68.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
373 kcal
|
脂質: 12.95g | たんぱく質: 7.67g | 炭水化物: 59.71g.
昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), St. Isabel Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|