2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
947 kcal
|
脂質: 20.33g | たんぱく質: 38.96g | 炭水化物: 164.34g.
朝食: Bananas, Indonesian Spinach and Corn Soup, Boiled Egg, Indonesian Stuffed Tofu, Nasi Putih. 夕食: Indonesian Spinach and Corn Soup, Papaya, Nasi Putih, Boiled Egg. 軽食/その他: Bananas, Lemon Juice. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|