2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1060 kcal
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脂質: 35.20g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 138.52g.
朝食: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. 昼食: ABC Kecap Manis, Tempe. 夕食: Nasi Putih, Ayam Geprek. 軽食/その他: Melon, Semangka, Nanas. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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