2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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2221 kcal
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脂質: 102.22g | たんぱく質: 86.17g | 炭水化物: 239.08g.
朝食: Варенье, Творог 5%, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. 昼食: Жареный Картофель, Хлеб Бородинский, Копченов Грудинка Классическая. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Prime Star Кекс Банановый. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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