2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
1365 kcal
|
脂質: 69.08g | たんぱく質: 54.42g | 炭水化物: 129.95g.
朝食: Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи, Сосиска. 昼食: B&B Озорная Пчёлка, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Слобода Майонез, Свинина Тушеная. 夕食: Хлеб, B&B Озорная Пчёлка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Гренки Домашние, Нутелла Шоколадная Паста. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|