2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1095 kcal
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脂質: 36.31g | たんぱく質: 106.16g | 炭水化物: 83.99g.
朝食: Яичный Белок, Сыр Российский, Яйцо, Овсянка. 昼食: Котлета Говяжья, Помидоры Черри, Огурец, Гречка. 夕食: Помидоры Черри, Котлета Говяжья. 軽食/その他: Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
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