2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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690 kcal
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脂質: 25.83g | たんぱく質: 43.41g | 炭水化物: 70.31g.
朝食: Кофе с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 昼食: Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной , Теремок Гороховый Суп Постный. 夕食: Кофе с Молоком. 軽食/その他: Латте. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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