2020年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.1 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1235 kcal
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脂質: 46.32g | たんぱく質: 47.51g | 炭水化物: 103.77g.
朝食: Gekochtes Ei, Dreistern Schweinskopf Sülze, Butter, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. 昼食: Knorr Spargel Cremesuppe . 夕食: Gekochtes Ei, Butter, Pellkartoffeln, Spargel. 軽食/その他: Bier, Whisky. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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