2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1418 kcal
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脂質: 49.12g | たんぱく質: 97.79g | 炭水化物: 138.66g.
朝食: Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Bio Sonne Chia Samen, Crownfield Haferflocken, Kaffee mit Milch. 昼食: Gut Ponholz Cervelatwurst, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Vollkornbrot, Spiegelei. 夕食: Eisbergsalat, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Uncle Ben's Vollkornreis. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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